“El programa de entrenamiento que hemos diseñado para PC FIT, si bien resulta óptimo para mejorar la condición física del usuario, está pensado para romper con el sedentarismo diario o como complemento al ejercicio habitual que ya se realice, más que como un substituto del mismo”
Fernando de Laurentis, Director de Operaciones de Polideportivos & Fitness
“PC Fit es el complemento perfecto a una dieta saludable”
Marta Llopis, dietista
“Puse el disco en mi PC, y a los pocos minutos ya estaba haciendo ejercicios y rutinas. ¡Igual que en clase! Pensé que sería más complicado, pero PC Fit me ha sorprendido”
Roberto Sánchez, monitor de Fitness
“Lo mejor de PC Fit es que no me absorbe todo mi tiempo. Puedo dedicarle el rato que quiero y cuando me apetece. ¡Y los resultados se notan!”
Paula Martos, administrativa
El corazón de PC Fit es un conjunto de ejercicios diseñados por profesionales del fitness. Crea tu perfil de usuario introduciendo datos relevantes como edad, altura y peso, y PC Fit calculará la serie de ejercicios que resulten más convenientes para el programa que hayas escogido:
Perder peso
¿Quieres perder esos kilos de más? Mediante ejercicios aeróbicos podrás quemar grasas y conseguirás mantener tu línea. PC Fit te indica en todo momento cuántas kilocalorías gastas con cada ejercicio.
Aumentar tono muscular
Fortalece tus músculos con los ejercicios de tonificación que te proponemos. Recuerda que con unos pocos minutos cada día, vigorizarás todo tu cuerpo y no tardarás en notar los resultados.
Mejorar resistencia
El programa cardiovascular es vital para el organismo: la puesta a punto que necesita nuestro corazón, los pulmones y las arterias. Lo ideal sería realizar un entrenamiento aeróbico de más de 15 minutos diarios, pero nunca tenemos tiempo para nosotros mismos. Con PC Fit, podrás ponerte en forma sin salir de casa.
